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抜いた歯は生えてきません.削った歯は元に戻せません。歯科治療は両刃の剣であることを理解して治療を受けてくださるようおねがいします.

TEL.03-3954-8844

〒161-0032 東京都新宿区中落合2-20-6

呼吸法・運動


 自然良能賦活療法の柱はブラッシングと食生活改善ですが、その他に「呼吸法」「運動」なども全身の抵抗力を高めるために推奨されていました.

 呼吸法
 呼吸法は必要十分な酸素を吸収し、横隔膜の運動により内臓を鍛え、血流を改善して全身を健康に導くことができます.

 大安般守意経や雑阿含経によると、適切な呼吸法を行うことで、身体のみならず、心にも良い影響を与えることができるとされています.

 心身ともに健康な状態は歯周病の予防や再発防止に有効であることはいうまでもありません.

 運動
 全身の血液の循環がスムーズに行われなければ、体の各細胞は栄養失調状態となり、体の活力も衰えてきます.
 したがって、病気に対する抵抗力を高め、健康を維持増進するためには血液の循環を良くして新陳代謝を活発にし、体の細胞を活性化しておくことが重要になります.
 つまり、真向法をはじめとした適度な運動は血液の循環をスムーズにし歯周病に対する抵抗力を増加させ、治癒の促進に役立つと考えられます.



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小西歯科医院の治療について

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PM   〇  〇  〇  /  〇  〇
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